スケジュール

今週のRionは通常レッスンです。

今週末から雪マーク☃️が付いていますねー💦早めのタイヤ交換してくださいね✌️

今週も張り切って参りましょう!よろしくお願いいたします😊💕

⭐️今月の週間スケジュール表⭐️

⭐️一覧表での確認は画像クリック↓⭐️

月曜日

9:30〜10:30

朝ヨガ

AI

10:45〜11:30

産後ヨガ

naomi

14:00〜15:00

ピラティス

junichi

19:00〜20:00

骨盤ボディメイキング

AI/syoko/Harumi

20:15〜21:00

やさしいストレッチ

saori

火曜日

10:30〜11:30

モーニングピラティス

miki

13:30〜14:30

スピリチュアルヨガ

naomi

19:00〜20:00

アライメントヨガ

elly

20:15〜21:15

ピラティス

junichi

水曜日

10:30〜11:30

キレイになるヨガ

elly

12:00〜13:00

やさしいフラ
(初中級編)

tomo

13:30〜14:30

骨盤ボディメイキング

tomo

19:00〜20:00

ピラティスポール

miki

20:15〜21:15

お勤め帰りのフラダンス

shoko / saori

木曜日

10:00〜10:45

zumba

aya

11:15〜12:15

ゆったりyoga

kyoko

13:30〜14:30

やさしいピラティス

miki

18:30〜19:30

美ボディエクササイズ

AI

20:00〜21:00

アロマリラックスヨガ

saori

金曜日

10:00〜11:00

やさしいヨガ

yamaga

13:30〜14:30

ニューヨーク
スタイリッシュヨガ

AI

19:00〜20:00

やさしいフラ
(入門編)

haruka

20:15〜21:15

美尻トレーニング

elly

土曜日

11:00〜12:00

骨盤ボディメイキング

shoko

12:15〜13:00

zumba

aya

13:30〜14:30

キッズダンス
(年中〜小3)

AI

14:45〜15:45

フリースタイルダンス
(小4〜一般)

 AI

日曜日

10:00〜11:00

親子フラ

AI

13:00〜14:00

リラックスヨガ