スケジュール

⭐️今月の週間スケジュール表⭐️

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月曜日

9:30〜10:30

ビタミンヨガ

AI

10:45〜11:30

産後ヨガ

naomi

14:00〜15:00

ゆったりピラティス

junichi

19:00〜20:00

骨盤ストレッチヨガ

AI/syoko/Harumi

20:15〜21:15

お勤め帰りのフラダンス

shoko / saori

火曜日

10:30〜11:30

モーニングピラティス

miki

13:30〜14:30

アンチエイジングヨガ

naomi

19:00〜20:00

やさしいヨガ

elly

20:15〜21:15

ゆったりピラティス

junichi

水曜日

10:30〜11:30

ゆったりyoga

moe

12:00〜13:00

やさしいフラ
(初中級編)

tomo

13:30〜14:30

骨盤ストレッチヨガ

tomo

19:00〜20:00

ピラティスポール

miki

20:15〜21:00

リフレッシュピラティス

miki

木曜日

10:00〜10:45

zumba

aya

11:15〜12:15

ゆったりyoga

kyoko

13:30〜14:30

やさしいピラティス

miki

19:00〜20:00

ビタミンヨガ

AI

20:15〜21:15

アロマリラックスヨガ

saori

金曜日

10:00〜11:00

やさしいヨガ

yamaga

13:30〜14:30

ニューヨーク
スタイリッシュヨガ

AI

19:00〜20:00

やさしいフラ
(入門編)

haruka

20:15〜21:15

背中美尻トレーニング

elly

土曜日

11:00〜12:00

骨盤ストレッチヨガ

shoko

12:15〜13:00

zumba

aya

13:30〜14:30

キッズダンス
(年中〜小3)

AI

14:45〜15:45

フリースタイルダンス
(小4〜一般)

 AI

日曜日

10:00〜11:00

親子フラ

AI

13:00〜14:00

リラックスヨガ