ようこそスタジオリオンへ

新潟県長岡市でヨガ、ヨガをはじめるなら、ヨガが初めての方も安心、女性専用の清潔、安全なヨガ・スタジオ リオンは、豊富なヨガ・インストラクターと、楽しいヨガ・プログラムがいっぱいです♪長岡市で最大級、9周年のヨガ・スタジオ、スタジオリオンへようこそ♪
長岡 新潟で、ヨガ レッスン ♪ ならスタジオリオンが1番♪女性専用の綺麗なスタジオで安心🎀初心者の方からベテランさんまで楽しく気軽に学べます♪

Studio Rion

スタジオリオンは、ヨガだけでなくフラも学べる新潟県長岡市にある県内唯一女性専用 のオシャレなスタジオです。スタジオは常に皆さまに快適なレッスンを受けていただけますよう衛生面に配慮し清潔な環境を整えています。
今年2019年、リオンは
皆さまに愛され、4月17日に10周年を迎えました💕

スタジオリオン
アメブロ&インスタ更新中

Studio Rion

スタジオリオンは、ヨガだけでなくフラも学べる新潟県長岡市にある県内唯一女性専用 のオシャレなスタジオです。スタジオは常に皆さまに快適なレッスンを受けていただけますよう衛生面に配慮し清潔な環境を整えています。
今年2019年、リオンは
皆さまに愛され、4月17日に10周年を迎えました💕

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ヨガ・フラ・ピラティス
スタジオリオン初めての方へ
12月の無料体験のご案内

骨盤底筋で!
ラクに痩せる!

骨盤底筋でぽっこりお腹を引き締めて!
ラク痩せを目指します!

12月はお好きなレッスン
1回無料でご招待!!

特別デーとして!
12月12日(木)は1日無料で
レッスンをご体験頂けます!

12月のスケジュール表からお好きなレッスンをお選びください。

体験したいレッスンが決められない、
日にちが決まっていないという方も一度お電話をおかけください。
担当増井がご相談を承らせていただきます。

通常の体験レッスンは1回3,000円を頂いておりますが、
今回のお得な機会にぜひお試しください!
お電話はこちらまでお願い致します。
☎︎ 0258-28-8707
 

知らないうちに身体やココロにストレスが溜まってる?
簡単!寝ながらストレッチで身体の中心骨盤を整えてみましょう!
骨盤ボディメイキング
木→10:00〜
土→11:00〜

今話題のピラティス!って?
身体の化学に基づく疲れないストレッチであら不思議!なんだか身体が軽くなる😆
 やさしいピラティス
木→13:30〜
 
しなやかな筋肉をつけて美しい身体に💡難しくないのに結構きく😆
背中美尻トレーニング
金→20:15〜
 

Studio Rion
12・1・2 月

運動と会話で
カラダとココロを軽やかにする

ストレスをカラダにためこまない

雪が降り、本格的な冬が到来しましたね。

この季節の変化や気温の変化もストレスの原因の一つであり、

その反応として、
頭痛や肩こり、抑うつ感、不安等などが引き起こされてしまいます。

生活していく中でご自身では感じないようなストレスの原因・ストレッサーは潜んでいたりします。

それに負けずに、若々しく!美しく!
耐性力をアップするには、受け入れる器を大きくする【運動や会話】が有効です。


運動と会話

カラダとココロを
軽やかにする

 

ストレスをカラダにためこまない

雪が降り、本格的な冬が到来しましたね。

この季節の変化や気温の変化もストレスの原因の一つであり、

その反応として、
頭痛や肩こり、抑うつ感、不安等などが引き起こされてしまいます。

生活していく中でご自身では感じないようなストレスの原因・ストレッサーは潜んでいたりします。

それに負けずに、若々しく!美しく!
耐性力をアップするには、受け入れる器を大きくする【運動や会話】が有効です。

      スタジオリオンの
ヨガ はこんな方におすすめ

 なかなか疲れが取れない
 毎日がとても忙しい
 責任感が強いタイプである
 お子さんの世話や家事で、
気が休まる時間がない

 

      スタジオリオンの
ヨガ はこんな方におすすめ

 なかなか疲れが取れない
 毎日がとても忙しい
 責任感が強いタイプである
 お子さんの世話や家事で、
気が休まる時間がない

 

CLASS FLOW

カラダとココロのストレスを
洗い流す

初めての方も安心してできるシンプルなポーズで優しいレッスンが中心です。
ゆっくりとしたやさしいポーズで体への負担は少なく、リラックスした時間を過ごしていきます。

呼吸に合わせて体を動かすことで、ココロとカラダのバランスを整え、ストレスから解放されることで自然と明るい気持ちを取り戻すことができます。

 12月のスケジュール表

リオンのレッスンはどれも初めての方も安心してお受けいただけるゆったり、やさしいレッスン内容になっています。 
お気軽にお電話、お問い合わせください。スタジオでお待ちしております笑顔

お客様各位
価格改定についてのご案内

拝啓

時下ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。平素は、スタジオリオンをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

さて、令和元年10月1日から消費税の改定や、施設維持の諸費用の高騰が相次いでおり、従来の価格を維持することが残念ながら困難となってしまいました。


つきましては、令和2年1月より全コースにおいて一律200円の価格値上げをさせていただきたくお知らせ申し上げます。そのため、12月25日お引き落とし分から価格の改定となります。
今後ともスタッフ一同、一層の技術やサービス向上に努めてまいります。何卒ご高承のうえ、変わらぬご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。

敬具
令和元年11月7日
スタジオリオン

Studio Rion
キッズプログラム

キッズプログラムは5980円です😊

✨キッズダンス✨
無料体験・説明会
のお知らせです😀

🎀ガールズダンス🎀
無料体験・説明会
のお知らせです。


🌺親子フラ🌺
無料体験・説明会
のお知らせです