よくあるご質問&コラム

ご体験者さまコラム♪

よくあるご質問、お問合せ♪

決まった曜日でなく、自分の空いた時間、好きな時間に受けたいのですが...
大丈夫です。スタジオリオンでは毎週たくさんのレッスンが行われています。毎週同じ時間に受けることもできますし、都合のよい時間に受けることもできます。

全くの初心者なのですが...
初心者の方、大歓迎です!スタジオリオンでは初心者の方も大丈夫なプログラムをたくさん用意してお待ちしております。


体が硬いのですが...

大丈夫です。ヨガは人と比べたり競ったりするものではありません。自分のペースで無理なく運動できます。小さな変化を感じ取れるので、ヨガは体が硬い方が向いているともいわれます。まず、自分の体と向き合ってみませんか。やさしいインストラクターがお待ちしています。


ダンスや踊りの経験が全くないのですが...

大丈夫です。初心者の方、大歓迎です。やっと時間のできた方、生涯の趣味を探している方など、やさしいインストラクターが基本から丁寧に教えていきます。


何を持っていけばいいですか?

動きやすい服装、飲み物、タオルをお持ちください。


ヨガマットは必要ですか?

必要ありません。無料のヨガマットを用意しています。マイヨガマットの持参ももちろんOKです。

パウスカート(フラダンス)は必要ですか?
必要ありません。初心者の方には無料のパウスカートを用意しています。マイパウスカートの持参ももちろんOKです。


シューズは必要ですか?

ズンバ、キッズダンスはシューズが必要です。ヨガやピラティス、フラダンスは必要ありません。。


どのような服装が適していますか?

動きやすく手足が自由に動かせるスポーツウエアなどが適しています。