スケジュール

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月曜日

9:30〜10:30

ビタミンヨガ

9:30〜10:30

ビタミンヨガ

10:45〜11:30

産後ヨガ

10:45〜11:30

産後ヨガ

14:00〜14:50

ゆったりピラティス

14:00〜14:50

ゆったりピラティス

19:00〜20:00

骨盤ストレッチ

19:00〜20:00

骨盤ストレッチ

20:15〜21:05

やさしいフラ(初級編)

20:15〜21:05

やさしい
フラ(初級編)

火曜日

10:00〜10:45

モーニングピラティス

10:00〜10:45

モーニング
ピラティス

11:00〜11:45

ピラティスポール

11:00〜11:45

ピラティス
ポール

13:30〜14:30

免疫UPヨガ

13:30〜14:30

免疫UPヨガ

19:00〜20:00

『心と体を整える』やさしいヨガ

19:00〜20:00

『心と体を整える』やさしいヨガ

20:15〜21:15

ゆったりピラティス

20:15〜21:15

ゆったり
ピラティス

水曜日

10:30〜11:30

ゆったりyoga

10:30〜11:30

ゆったりyoga

12:00〜12:50

やさしいフラ
(初中級編)

12:00〜12:50

やさしいフラ
(初中級編)

13:30〜14:30

骨盤ストレッチ

13:30〜14:30

骨盤ストレッチ

19:00〜19:45

ピラティスポール

19:00〜19:45

ピラティス
ポール

20:00〜20:45

リフレッシュピラティス

20:00〜20:45

リフレッシュ
ピラティス

木曜日

10:30〜11:15

元気にダンス

10:30〜11:15

元気にダンス

13:30〜14:30

ダイエットピラティス

13:30〜14:30

ダイエットピラティス

19:00〜19:45

シェイプアップダンス

19:00〜19:45

シェイプアップ
ダンス

20:15〜21:15

アロマリラックスヨガ

20:15〜21:15

アロマ
リラックスヨガ

金曜日

10:30〜11:30

『心と体を整える』やさしいヨガ

10:30〜11:30

『心と体を整える』やさしいヨガ

13:30〜14:30

骨盤ストレッチ

13:30〜14:30

骨盤ストレッチ

19:00〜19:50

たのしいフラ
(初級編)

19:00〜19:50

たのしいフラ
(初級編)

20:15〜21:15

くびれ美尻レッスン

20:15〜21:15

くびれ美尻
レッスン

土曜日

11:00〜12:00

骨盤ストレッチ

11:00〜12:00

骨盤ストレッチ

12:30〜13:20

ガールズダンス

12:30〜13:20

ガールズダンス

13:30〜14:20

キッズダンス
(年少〜小3)

13:30〜14:20

キッズダンス
(年少〜小3)

14:45〜15:35

フリースタイルダンス
(小4〜一般)

 AI

14:45〜15:35

フリースタイル
ダンス
(小4〜一般)

 AI

日曜日

10:00〜10:45

親子フラ

10:00〜10:45

親子フラ

13:00〜14:00

リラックスヨガ

13:00〜14:00

リラックスヨガ