フラダンス_hula

🌺 Studio Rion 🌺

フラダンス
ダンス

長岡 フラダンス  ダンス
スタジオ各種レッスン詳細

初心者の方におすすめのクラスです。お仕事での腰痛や肩こりなども骨盤まわりを使うフラダンスで予防・解消されます。またダイエットを考えている方にもオススメのプログラム。フラの曲で癒されて日ごろのストレスを解消しませんか♪※見学途中退室可能

各フラダンスレッスン詳細

フラダンス

  スタジオリオンのフラダンス(増井晴美主宰)はフラ・ハーラウ・オ・マカナニの蜂須賀栄美先生師事のもと、ダンスや運動経験のない方、一生の趣味を探している方、年齢や体力に関わらず、どなたでも気軽に楽しめるレッスンです。ぜひ見学、体験にお越しください。小さいお子さんから年配の方までみなさんのレベルに合わせて練習できます。

やさしいフラ

■入門編・・・
毎週金曜日
19:00〜20:00

■初中級編・・・
毎週水曜日
12:00〜13:00

初心者の方におすすめのクラスです。前半は基本ステップの練習、後半は曲に合わせて踊ります。2ヶ月で短い物語を1曲練習します。練習用のスカート貸し出しもあり、とても丁寧なクラスです。※見学途中退室可能

お勤め帰りのフラダンス

■毎週水曜日
19:45〜20:45  

初心者の方におすすめのクラスです。

お仕事での腰痛や肩こりなども骨盤まわりを使うフラダンスで予防・解消されます。またダイエットを考えている方にも効果があるプログラム。

フラの曲で癒されて日ごろのストレスを解消しませんか。※見学途中退室可能です

各ダンスレッスン詳細

ダンス

 スタジオリオンのダンスはスタイリッシュなダンスを目指しています。ダンスや運動が苦手な方でもわかりやすく基本のステップから練習します。

ズンバ

ラテンの音楽に合わせて動くフィットネスです。脂肪燃焼に効果があり、運動が苦手な方でも楽しく動けます。※靴、タオル、飲み物必要。見学途中退室可能

キッズダンス(年小~小学3年生)

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EXILEやE-girlsなどの曲に合わせて振り付けをします。かわいらしくかっこよくを目指して練習します。※靴、タオル、飲み物必要。見学途中退室可能

ガールズダンス(年少~小学6年生の女の子)

アイドルの曲に合わせてダンスを楽しむ女の子限定のクラスです♪
ダンスチームを結成してイベントなどにも参加♪お行儀や協調性も身につきます。

フリースタイルダンス(小学4年生~大人)

子どもから大人の方まで、洋楽などの曲に合わせて振り付けをします。難しいステップも丁寧に練習します。※靴、タオル、飲み物必要。見学途中退室可能
キッズダンスは音楽に合わせて体を動かすことでリズム感、協調性も身につきます。

親子フラ

ママとお揃いのパウスカートで一緒に踊りましょーう。
親子フラの振付には、ママと手を繋いだり、お揃いのポーズなど親子で楽しめる内容になっています。

また、Rionの親子フラは赤ちゃんの時から参加が可能です。赤ちゃんをオンブして踊って頂いて大丈夫ですよー🙆‍♀️


11月のレッスン日程

【通常時間】10:15~

ハイビスカス11/  3(日) 通常時間
ハイビスカス11/10(日) 通常時間
ハイビスカス11/17(日) 通常時間

 
キラキラキラキライベント出演情報キラキラキラキラ
 
トキっ子ダンスフェスティバルに出演致します。
【期日】11/3(日)
【場所】ハイブ長岡
【時間】12:45~  リオンフラダンスクラス発表
応援よろしくお願いしますハート
 

また、上記の日程で親子フラの無料体験会を行います!
スタジオでお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

※見学途中退室可能です

親子フラ会員募集

フラから豊かさを学びましょう

・フラは動きがゆっくりなので運動が得意ではない小さいお子さんでも覚えられる。

・ワンパートづつ踊れるようになる度に自信が持てるようになる。

・リズム感が身につく。

・大人になっても一生のライフワークとして続けることができる。

・フラの踊りだけでなく、ハワイの文化に触れることができる。

・続けていくことで体幹が鍛えられ、かけっこが速くなる

・フラは「笑顔」と「愛」を大切にしているので協調性が培われお友達とより明るく仲良く過ごせるようになり、お勉強にも集中できるようになる。

フラはみんなと息をあわせ踊ることで協調性や自己管理能力も培われていきますが、

フラは動きがゆったりとしていて運動が得意ではない小さいお子さんでも覚えやすいので、ワンパートを踊れるようになるごとに自信と笑顔が身につきます。

料 金

5,980円(口座引落し)
上記はお子さま一人とママ、一組での料金です。
年少さま以上のお子さまにつきましては男女ともご料金を頂いております。

日 時

 日曜日10時15分~11時15分(月3回)

講 師

対 象

どなたでも

親子一緒にフラダンスを練習するクラスです。同じ衣装を着て和気あいあい楽しみます。※見学途中退室可能